Il pavimento pelvico è un muscolo e, come tutti i muscoli, ha bisogno di essere esercitato per mantenersi forte. Col passare del tempo, l’aumento di peso, le gravidanze, la menopausa, interventi chirurgici, abitudini di vita sbagliate o la pratica di sport a forte impatto, il pavimento pelvico si dilata e s’indebolisce. Di conseguenza, gli organi interni non sono più supportati correttamente. È possibile quindi avere episodi di incontinenza urinaria o minori sensazioni durante i rapporti sessuali. Gli strumenti per la ginnastica pelvica aiutano a ritonificare e mantenere tonico il pavimento pelvico attraverso una ginnastica passiva che prevede l’introduzione in vagina di coni o sfere, con pesi differenti via via che la muscolatura diviene più forte.

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